地震来时的正确做法

地震来时的正确做法如下：

1、趴下

立刻采取双手双膝支撑地面趴下的姿势，这种姿势重心低、不容易在地震中跌倒，也能在必要时快速移动。与此同时，用双臂或者手边适合的物件保护头颈部，以防有东西掉下来砸到自己。

2、掩护

最好能找到一个坚实的桌子作掩护，尽量把身体（至少头颈部）都躲到桌子下面去。但一定要用手牢牢抓住桌子腿，否则，在地震的强烈晃动下，你头上的桌子、以及你自己，都可能在这种晃动下四处滚动而无法遮蔽住你的头部。

如果房间没有桌子，就设法挪到坚固的大柱子旁边、没有大型家具的墙角、低矮的家具旁，一定要紧贴着墙角或家具作掩护，同时用手和胳膊保护好头颈。

但有些地方是绝对不适合做掩护的：不要躲在大家具旁的墙角！一旦家具倒了，那可是致命的威胁。不要躲在门框下，那里也不安全！地震时，任何掉下来的东西都可能伤到你，躲在门框下并不能预防任何一种危险情况的发生。

也要避免选择靠近玻璃窗、瓷器、灯具、摆在高架上的物品以及挂着装饰品等的位置做掩护。总之，慌乱中也要远离那些平时就看起来不结实、摇摇晃晃的东西。

3、稳住

摇晃期间一定要始终躲在相对安全的遮掩处，不要乱跑，直到摇晃停止。这个时候跑出去，一方面容易被其他物品砸到，另一方面这个时候人可能是没办法站稳的，任何意外都有可能发生。

如果你正在床上，别慌，第一时间用枕头保护头部。如果在慌乱中滚下床或冲到门外，地面上已经震下来的玻璃渣子等可能会直接扎到你。

当第一波强烈的晃动过去之后，一般会有一个相对平静的时间，此时再迅速转移到室外去避险。在转移过程中，如果是公共场所，比如商场、**院、学校等，一定要注意安全，以防发生踩踏事故。

住高层地震了第一时间应该先躲后撤。

住高层地震了，第一时间应该在房屋内要选择承重墙的内侧，在开间小的地方躲避，切记不要躲在靠窗的外墙一侧。地震过后撤离时，要走楼梯而不要选择电梯。因为此时的电梯在经历地震后，可能会出现变形或供电不稳定，是最危险的地方。

同时，遇到地震时切勿惊慌，要记得关闭家里的电源盒、煤气，防止因漏电和煤气泄漏引发的灾害。在从室内逃离时，要注意保护好头部。地震时，正在办公室的人员，应赶紧蹲到办公桌下或房屋内承重墙的内侧，同时要尽量降低重心，地震过后要迅速撤离。

地震逃生方法

1、地震开始时，如果正在屋内，切勿直接冲出房屋，权宜之计是躲在坚固的床或者桌下。倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用，应该远离窗户，因为窗户玻璃可能被震碎。

2、如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑，尽可能跑到空地上去，为避免地震时失去平衡，应躺在地上。

3、倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避，切勿躲在地窖、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石会填满堵塞出口。